Judaszowiec

Liście drzewa Judasza o długości od 6 do 12 cm w kształcie serca pojawiają się jeszcze przed wyrzuceniem liści. Na górze są koloru niebiesko-zielonego i mają szaro-zielony spód. Jesienią liście stają się ochrowo-żółte. W kwietniu roślinę ozdabiają różowe, delikatnie pachnące i skupione kwiaty. Rosną one częściowo bezpośrednio z pnia wieloletniego drewna, co jest uważane za […]

Jarmuż uprawa

Uprawa jarmużu (odmiana kapusty) – z artykułu dowiesz się jak uprawiać jarmuż od sadzonki jarmużu aż do zbioru. To jeden z przedstawicieli superfoods – zarówno smaczny jak i łatwy w uprawie. Kiedy już dowiesz się jak uprawiać jarmuż, nie ma odwrotu. Jest to zdrowa i smaczna roślina. Do tego łatwa w uprawie i dobrze wygląda […]

Werbena patagońska

Niewiele roślin może pochwalić się taką karierą jak werbena patagońska. Do niedawna prawie nieznana i rzadko spotykana w ogrodach, niemal z dnia na dzień stała się hitem i jedną z najpopularniejszych roślin ozdobnych w naszym klimacie. Przybyłą do nas z ameryki południowej. Ceniona jest zarówno przez doświadczonych jak i początkujących ogrodników, którzy z sukcesami mogą […]

Agapant afrykański (Agapanthus africanus) – piękna lilia afrykańska

Agapant afrykański (Agapanthus africanus – zwany również lilią afrykańską) to delikatna bylina zielna o jasnych liściach i niezwykłych kwiatach, jest to to wieloletnia roślina kłączowa. Nadaje się do uprawy w pomieszczeniach, kształtowania krajobrazu i układania bukietów. Agapant afrykański fascynuje drgającymi płatkami w pastelowych odcieniach. Roślina należy do rodziny amarylkowatych. Jej ojczyzną jest bezkres Afryki Środkowej […]

Warzywa krzyżowe

Rodzina warzyw krzyżowych wzbudziła duże zainteresowanie w świecie zdrowia ze względu na zawarte w nich związki zwalczające raka. To sprawia, że ​​wielu ogrodników zastanawia się, czym są warzywa krzyżowe i czy mogą je uprawiać w swoim ogrodzie. Dobre wieści! Prawdopodobnie już uprawiasz co najmniej jeden (i prawdopodobnie kilka) rodzajów warzyw krzyżowych. Spis treści Co to […]

previous arrow
next arrow
Zioła

Zioła wspomagające zdrową reakcję na stres u dzieci i nastolatków

Zioła wspomagające zdrową reakcję na stres u dzieci i nastolatków

Wielu z nas wspomina swoje lata młodzieńcze ze słodkim sentymentalizmem.Wspominając beztroskie długie zabawy,  jedzenie lizaków i pluskanie się w basenie.
Czując, że presja jest bezpieczna dla dorosłych, nie pamiętamy, jak trudno jest być młodym. Jednak naprawdę dzieci i nastolatki mogą od czasu do czasu odczuwać skutki stresu. Dzieci w każdym wieku przechodzą szybki rozwój fizyczny, umysłowy i społeczny, a ten nieustanny postęp może je obciążać. Mogą również chodzić jak chusteczki w kwestiach finansowych, pracy lub relacji swoich ludzi. Dodaj do tego bezwzględny charakter obecnego uczonego i atletyczny klimat, a masz przepis na to, by wiele dzieci czuło się nieswojo i niespokojnie. Dzieci pod presją doświadczają pesymistycznego temperamentu, doświadczają problemów z samooceną i rozważaniem, doświadczają zdenerwowanego odpoczynku i biorą udział w ryzykownych zachowaniach. Aby naprawdę wesprzeć zdrową reakcję na okresową presję u dzieci i nastolatków, podstawowe znaczenie ma dbałość o podstawowe przyczyny. Niezależnie od tego, naturalne ulepszenia mogą również odgrywać rolę. Poniżej znajdują się cztery z moich nr 1 rozbijających ciśnienie przypraw dla młodzieży. Każdy z nich może się wyciszyć i odprężyć, ale każdy dodatkowo ma nowe dla tej rośliny zalety. Naturalne ulepszenia mogą również odgrywać rolę. Poniżej znajdują się cztery z moich nr 1 rozbijających ciśnienie przypraw dla młodzieży. Każdy z nich może się wyciszyć i odprężyć, ale każdy dodatkowo ma nowe dla tej rośliny zalety. Naturalne ulepszenia mogą również odgrywać rolę. Poniżej znajdują się propozycje ziół pomagających w okresie stresowym.

Melisa

Dla osoby z rodziny miętowej maść cytrynowa jest doskonałą pomocą dla układu sensorycznego, dając poczucie równowagi i uwzględniając głębszą koncentrację i fiksację. Dwukrotnie niedowidzące, kontrolowane badanie z fałszywym leczeniem wykazało, że cytrynowy emolient ma lepszy temperament i rozszerzył spokój. Inne badania kliniczne wykazały, że zdecydowanie wpływa na zdolności umysłowe i zmniejsza lęk.

Męczennica cielista

Uzdrowiciele Majów dostrzegli wyjątkową pomoc Purple passionflower dzieci i ogólnie wykorzystywali tę przyprawę, aby pomóc w kojącym odpoczynku, cichej reaktywności w pobliżu domu i prostocie szarpania mięśni u dzieci. Dzisiaj botanicy zwykle sugerują rozkwit energii jako pierwszą ochronę przed lękami i kłopotami z drzemaniem u nastolatków. Dwukrotnie niedowidzące, kontrolowane, kontrolowane badanie potwierdziło, że Passionflower jeszcze bardziej poprawia jakość wypoczynku u młodych dorosłych. Inny podwójny przegląd dotyczący osób z wadami wzroku sugeruje, że skutecznie zmniejsza uczucie niepokoju i napięcia. Męczennicę można hodować tylko w domu, ponieważ roślina nie znsi temperatur 7°C

rumianek Zioła wspomagające zdrową reakcję na stres u dzieci i nastolatków

Rumianek

Rumianek jest zwykle używany do łagodzenia podrażnionego żołądka i łagodzenia uciążliwej skóry.

Badania kliniczne wykazały, że rumianek zapewnia głęboki, relaksujący odpoczynek, a podczas wdychania balsam leczniczy może podnieść na duchu perspektywę. Najłagodniejszy z czterech przypraw, rumianek, jest najbardziej idealną decyzją dla bardzo małych dzieci. Niezbędne jest pamiętne, aby potomstwo w każdym wieku odczuwało wpływ okresowego ciśnienia w swoim stale ewoluującym ciele, mózgu i warunkach. Na szczęście naturalne usprawnienia oferują kilka możliwości wyciszenia systemu sensorycznego i pomocy w radzeniu sobie z skutkami ubocznymi nacisku, niezależnie od tego, czy są one fizyczne (takie jak rozdrażnienie, skręcanie się, szarpanie mięśni i niewygodne drzemki), czy psychiczne (takie jak lęk, stres, zgiełk). i negatywny stan umysłu). Wybór odpowiedniej przyprawy lub mieszanki przypraw,

Udostępnij

O autorze

Ikss czyli Tomek. Interesuję się tematami okołoogrodowymi. Ikss niedawana publikuje na blogu porady-działkowe.pl

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *